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Lorsque tu consommes plus de protéines que ce dont ton corps a besoin pour entretenir tes muscles, le foie va transformer cet excès de protéines en sucre avec la gluconéogenèse. Le perte de poids enveloppements brisbane pouvant être divisé entre glucides et protéines.

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Donc pour éviter cette production interne de sucre, il faut limiter la quantité totale des protéines consommées par jour et les étaler sur les différents repas pour éviter un afflux excessif. L' insuline est une puissante hormone de stockage qui est libérée lorsque vous mangez des glucides et que votre glycémie augmente.

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Vous auriez pu le faire sans problème le matin pour le soir. Mais le plus beau est qu' augmenter votre consommation de ces graisses augmentera votre capacité à brûler les graisses que vous stockez.

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